掘金球星波特休赛期的一天,你知道他是怎么度过的吗
每天早上起床后,波特的私人厨师都会到家里给自己煮早餐。今天早上吃的是鸡肉、蔬菜、沙拉、米饭,毕竟对于顶级运动员来说,想要保持出色的体型,日常生活中的饮食习惯可不能太马虎。
上午九点早餐过后,波特会开着自己的特斯拉model X来到附近的健身中心进行力量训练。
作为2018年的14号秀,波特在生涯的第三年为掘金队出战61场常规赛,场均可以得到19分7.3篮板1.1助攻,投篮命中率54.2%,三分命高达44.5%。
上午十点半,波特穿上自己代言的篮球鞋开始进行投篮训练。
身高两米零八,体重98公斤的波特主打小前锋位置。由于掘金队外线有穆雷控球,内线的约基奇也扮演着组织者的角色,因此波特的进攻主要以接球投篮为主。
出色的身体条件,柔和的投篮手感,完美符合当今小球时代对于前锋的所有要求。
上午训练完,波特会到那台价值百万美元的液氮冷冻舱进行理疗,让自己的肌肉在短时间内快速消除炎症,恢复活性。
这一切训练计划都要在专业医师的建议下严格执行,毕竟在今年休赛期,波特与掘金队签下一份五年1.72亿美元的合同,如果触发激励条款,这份合同最高可以涨到五年2.07亿美元,因此保持健康才是他争取获得更多奖励的根本条件。
今天下午,波特先是给一个广告品牌拍摄了写真。然后来到户外进行体能训练,其中包括:上肢力量、下盘耐久,连续拉伸锻炼起来。
由于休赛期没有比赛安排,晚上波特一般会选择留在家里和家人朋友们一起看电视或者打游戏。这就是小迈克尔波特在休赛期的一天。
值得一提的是,该视频记录于2021年的夏天。
为了在新赛季打出优秀的表现,波特在休赛期一直保持着自律的训练习惯。
可惜他在接下来的2021至22赛季仅仅出战九场比赛,便因为被伤问题再次赛季报销。
值得欣慰的是,他在受伤之前已经实实在在地拿到了这份五年1.72亿美元的提前续约合同。
客观评判,7个冷门数据对比下来。1、防守效率——湖人106.5,掘金110.12、篮板球——湖人46.8个,掘金44.4个3、盖帽——湖人7.1个,掘金3.6个4、罚球——湖人19.2个,掘金18.4个显而易见,3个关键词。
今年休赛期不知道大家发现没有,杜兰特交易撑起了整个话题,大家一直在等杜兰特什么时候被交易。不过到现在为止,篮网仍旧不打算交易杜兰特。现在凯尔特人知道安抚了,其实还为时未晚,不过他们从一开始就错了,他们就不应该去做试图换杜兰特的事情。
相信大家也知道,在交易截止日之前。虽然没有说怎样个怎么个耐心法,但大家也知道现在的火箭队不上不下,就算是完成了交易,送走了部分球员+选秀权,但火箭队不一定能得到明星球员,就算是得到了明星球员,火箭队现在的实力最多就是季后赛一轮游,这与没有进入季后赛区别真的不大。火箭队在交易截止日当天零交易更是彰显了休斯顿的建队计划,那就是本赛季尽量争取好成绩,等到今年夏天的休赛期,火箭队再伺机而动。
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