nba盖帽规则 盖帽靠的不止身高弹跳
篮球技巧教学
球场上精彩的大火锅就足以让我们拍手叫好,如果上演绝世摘帽。简直让人血脉喷张啊
在这里,我们把盖帽归纳为防守技巧, 因为盖冒是阻止对方进攻的篮球技巧。
在赛场上,想要施展盖冒技巧的话,很多的时候会陷入犯规过多的麻烦。
想要给对手一扣火锅,同时又不惹起裁判惩罚,那么就必须注意时机。
什么情况下是合适的时机呢?这就需要了解对手,研究他们的投篮,同时还必须知道,什么时候该远离你的防守对象。
记住:出色的盖帽王,不只是盖自己防守队员的帽。
以下是成为盖帽高手的十点秘诀:
一、提高警惕:要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要盖一个人的球,你要离他远一点。
二、研究对手:在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。
三、保持耐心:不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。
四、时机合适:卡好你的移动时间,在他出手前,你要靠近他。
五、迅速到位:冲向投篮者或者他要投篮的位置。
六、识别投篮:关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。
七、迅速起跳:你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。
八、身体伸直:注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。
九、完全伸展:如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。
十、手腕拨球:用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球。
下面我们一起来看看发生在球场上的摘帽:
提起NBA历史上最著名的盖帽高手,你的脑海中肯定会浮现出比尔·拉塞尔、穆托姆博等一系列的名字。而在现役球员中,盖帽最出众的球员,无疑是绰号“魔兽”的霍华德。
恐怖的身体,惊人的弹跳,加上速度,如此素质加在一起简直就是变态!
这个看完莫名戳中笑点!
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以上就是nba盖帽规则的内容,希望您能喜欢。
大部分球迷认为,文班亚马将是本赛季最佳新秀最有力竞争者。表现出色,效率更是喜人目前出战的三场NBA常规赛,切特的数据为15.3分7篮板2.3盖帽,其中场均盖帽排进NBA前10。面对MVP都不落下风,切特的未来将是一片光明。欢迎在文章评论区留言。
北京时间1月17日,NBA常规赛,火箭客场背靠背132-140不敌湖人,遭遇11连败。首先,申京得到了33分,创造了职业生涯单场得分新高,此前最高为27分;其二,申京命中了15个运动战进球,同样是生涯新高,此前是个10个;其三,申京半场比赛11中9(命中率81.8%)得到了20分3盖帽,他成为了过去5个赛季里第三位半场80%命中率拿到20+3盖帽的球员。
天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。其中,首轮G1,浓眉贡献22分+12篮板+7盖帽,盖帽数创季后赛生涯新高;首轮G3,浓眉拿到31分+17篮板+3盖帽;次轮G1,浓眉砍下30分+23篮板+5助攻+4盖帽,篮板创季后赛生涯新高;次轮G6,浓眉贡献17分+20篮板;西决G1,浓眉豪取40分+10篮板+2抢断+2盖帽。
在NBA历史上能够单场拿到至少5分5板5助攻5抢断5盖帽的球员为数不多,NBA历史上只有11位。最难的还是盖帽,如果身高不高,如何才能拿到呢,像现役的这四位球员,追梦格林是最矮的吧,才1米98,是大前锋,有时还打中锋位置。
生涯至今,杜兰特的场均盖帽1.1次,高于詹姆斯的0.8次与伦纳德的0.6次,在总数上,杜兰特已经贡献了1105次盖帽,同样高于詹姆斯的1073次于伦纳德的395次。身高的优势加上一双长臂,让杜兰特在封盖上占据了绝对优势。
北京时间10月28日,究竟38岁的詹姆斯有多强?詹姆斯还晒出他与杜兰特赛后击掌、拥抱的画面,配文写道:你是真正的传奇,我的兄弟。杜兰特则是28投14中拿到39分11篮板2助攻1盖帽1抢断以及8次失误,这一次又是詹姆斯笑到了最后。
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目前征战季后赛的6位状元,詹眉当之无愧状元中的状元。08状元罗斯(34岁)本赛季季后赛场均:0分0篮板1助攻0抢断0盖帽。18状元艾顿(24岁)本赛季季后赛场均:14分10篮板1.1助攻0.4抢断0.6盖帽,篮板第8。湖人的两个状元太强,高出其他状元一大截!
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