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篮球场上技巧多，高个子球员想出手，一定要掌握这几点

2021-10-12 22:06:58 来源：互联网

篮球场上技巧多，高个子球员想出手，一定要掌握这几点

提及篮球，这是一项十分大众化的运动。目前很多小伙伴们，都会通过篮球，来锻炼自己的身体，而作为青少年，大家想要打好篮球，其实也并不困难，往往很多高个子小伙伴，大家在打球的过程中，都会很害怕遇到高个子球员封盖的情况，好不容易自己可以进行一个投篮，没想到接下来会被高个子对手直接按下来，这样的举动，确实让人十分郁闷，那我们面对高个子球员的防守，应该如何进行投篮呢？其实方法也很简单，掌握之后一定能够轻松取胜。

篮球场上技巧多，高个子球员想出手，一定要掌握这几点(1)

一、后撤步跳投

其实这类跳投方式，不仅仅体现在投篮。同时也是一类进攻手段，这种技术需要我们考量对手的实力，如果都过于强大，大家完全挤不进去，那一定要选择适时的放弃，不要浪费时间，同时让对手察觉到我们的想法和思绪，此时整个动作一定要连贯，同时要以假动作为开场，前移自己的重心，让对手误以为我们就要进行突破，在目的达到后，果断进行后撤退，使我们与防守球员之间拉开距离，再进行投篮，这样一来，我们也能够有更高的命中率，但大家需要注意的是，切勿在投篮的过程中，站不稳就出手，同时速度也要掌控的快一些，后撤步跳投，对于徒步的腿部的力量要求，也十分之高，大家一定要注意。

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二、急停跳投

及停尝试跳投，他可以存在于内线较为拥挤。同时没有球员包夹自己的情况下，在进行这类动作时，我们需要进行两个准备工作，首先就是出手空间一定要找到，同时要与对手保持一定的距离，这个距离是要有自己命中心，其次大家一定要盯紧自己的球员，摆脱球员的方式有很多种，找到最适合自己的就可以，不用非要选择最厉害的。多练习几次，我们也可以接触到球起跳的力量，并将球拨出去。

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三、后仰起跳

其实这对于NBA球迷来说，应该是十分熟悉的一类起跳方式了，后仰起跳也是有一个急停的动作，它们之间的区别还是很大的，首先就是出手的位置更为接近禁区，命中率也更加有保障，其次他又多了一个后仰的动作，能够给对手自己充足的准备时间。而该动作其实也分好几个步骤，首先要骗过自己的防守人员，接下来进行急停，保持距离，创造接下来自己的投篮空间，随后果断出篮，不要犹豫，连贯性的动作，不给对手任何喘息的机会，这能够增加我们的命中率。

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