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nba素食来看看素食者们怎么说

2020-09-23 08:07:54 来源：互联网

nba素食来看看素食者们怎么说

激烈的美职篮比赛强调对抗，而对抗则离不开肌肉。不过现如今随着饮食健康消息的进步，一股素食主义的清流正在NBA悄然兴起，一些球员表示，素食可以帮助控制体重，也可以为身体带来不亚于肉食的能量。其实这样健康的饮食方式是对的，球员们撇掉牛肉拿起甜菜，放下鸡肉拿起鹰嘴豆。他们中的大多数随着饮食习惯的改变从而减轻了体重，增加了他们的能量水平。

一个真正的素食主义者不吃肉类或肉类相关产品。包括所有的肉类，家禽，鱼，海鲜和奶制品，但他们从某种意义上来讲不是传统素食主义者，他们只是不吃荤食，而吃动物相关产品例如：“鲜奶，鸡蛋，少量香肠”。

以下由老九为大家介绍NBA联盟中的那些素食素食者。

凯里 - 欧文（Kyrie Irving） nba素食来看看素食者们怎么说(2)

在克利夫兰的交易结束将要奔赴波士顿后，欧文选择了素食主义者的饮食。现在他的能量上升了，并且身体感觉很好并说道：“这个赛季，我吃了更多以植物为基础的食物，远离了所有的肉类。我必须远离它们，欧文告诉ESPN的昌西·比普斯。“所以我的能量增加了，我的身体感觉很好。”只要了解我的饮食，它们对我有什么好处，让我拥有较高的能量，并且能够维持在一个非常高的水平。”

2. 达米安·利拉德（Damian Lillard）

利拉德今年夏天的目标是减肥，他可以通过改变饮食来减掉10磅的体重。他还说，他想减轻一些压力，减轻关节和脚的压力。说到：”我一直想要吃得更干净一些，利拉德在接受记者采访时说。今年我试着打得更轻动一些，我的关节和脚都轻松了不少。”年纪大了，你不想被年轻人超越，就养成健康饮食的习惯。我感觉好多了。我之前以为素食是炒作。我以为人们只是因为这是一种更健康的食物才这么说，但我现在能感觉到它确实不错。我肯定能感觉到。”

3.伊内斯·坎特（Enes Kanter，2016年因政治原因改姓为葛兰/Gülen）

坎特，并不是100%的素食主义者，但是他在这个夏天减掉了40磅。

是时候对他的土耳其美食说再见了：“大概在六七月份的时候，我看着镜子中的字，我就像......“哥们，我看到一个胖子。看看啊....我觉得自己胖，”他说，“不是单纯的胖，而是胖上加胖。我可能需要带一个胸罩之类的东西（调侃自己）。我不停地吃土耳其的各种美食。我当时想，我必须停止这样做。赛季马上就要开始了。这对于我们来说是个非常重要的赛季。我必须变瘦。”