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英国布莱顿中超升班马布莱顿｜再不了解你就out了

2021-02-04 09:11:06 来源：互联网

英国布莱顿中超升班马布莱顿｜再不了解你就out了

城市与足球

在英国，提起布莱顿Brighton，人们首先想到的不会是足球，而是度假。这座位于英格兰南部海岸的海滨小镇，一直以度假胜地闻名全英乃至全球。在夏天，走在鹅卵石铺满的沙滩上，吹着海风，晒着日光浴，这就是英国人所期待的夏天该有的样子。跟国内许多城市夏日35度以上的气温相比，英国的夏天要凉爽许多，这也是为什么英国人家里和车里基本都不装空调的原因。尽管气温不高，但由于高纬度的关系，英国的紫外线是很强的，长时间曝晒在阳光底下，皮肤是很容易长斑的，可英国人似乎从不在意（白种人的皮肤本就易生斑）。如果要评选出英国人最热衷的几件事，那晒日光浴绝对能够榜上有名，因此也就不难解释像布莱顿这样的海滨城市为何如此受英国人待见了。

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布莱顿海滩

当然，英国靠海的城市有很多，可布莱顿却有点不同。不是因为它地处分隔英法两国的英吉利海峡，也不是因为一众明星在那里都买下了自己的豪宅，更不是那铺满鹅卵石的美丽海滩，而是那里有一支成立于1901年的英格兰南部联赛创始球队——布莱顿及霍夫阿尔比恩足球俱乐部（Brighton & Hove Albion F.C)，以下简称为布莱顿。许多球迷对布莱顿这个名字可能会比较陌生，这也不奇怪，上一次在英格兰顶级联赛看到布莱顿还是在1983年，也就是说这支球队在历史上从未征战过英超。但熟悉英超且对英冠有一定关注的球迷，还是会对布莱顿有些映像的，从2011-12赛季搬入他们的新主场之后，这支球队曾多次杀入英冠的升级附加赛。经历了几次冲超未果的他们，终于在上赛季英冠倒数第三轮主场2-1战胜维冈竞技后，时隔34年重返英格兰顶级联赛。

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公开训练

当美国运通社区球场 AMEX Stadium 进入我的视野，毫不夸张的说，我有被震撼到。不是因为这座球场看上去有多么的庞大宏伟，而是惊讶于它流线型的整体设计，容量不大的球场却可以看上去这么的精致和现代化，不愧是一座2011年刚投入使用的新球场，是我去过的中小球会主场里面，外观最漂亮的一座球场。布莱顿这支球队的外号叫The Seagulls也就是海鸥，海鸥真的是这座城市的名片，在布莱顿的海滩上看见最多的是鹅卵石，第二多的是海鸥，其次才是人，这也就不难解释球队队徽上为何会有海鸥的logo了。我这一趟既不是去看比赛，也不是去参观球场，而是带着一点兴奋和期待去看一堂英超新军的公开训练。

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美国运通社区球场 AMEX Stadium

这不是我第一次看某支球队的训练课，但却是我第一次在球队主场看这种对外开放的公开训练，以前有看过是在训练基地。这样的公开训练相比于在训练基地里的封闭式训练的确要正式许多，除了比赛之外，对于普通球迷来说这或许就是了解一支球队最好的办法了。当地球迷对于这支英超升班马的期待值很高，尽管上周英超首轮他们刚在自己的主场0:2输给了曼城，但还是有众多“海鸥”球迷穿着蓝白间条衫早早地来到球场内，等候着他们的球队英雄出场。在等候之余，现场两位MC不时地与观众做着一些互动和简短的采访，直到十点三十分，伴随着震耳欲聋的欢呼声，布莱顿球员和教练组成员正式入场，拉开了今天Opening Training Session的序幕。

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热身与抢圈

和我们平时私下里踢野球不同，职业球队往往非常重视训练前的热身，以避免因为肌肉没活动开而在训练中出现不必要的受伤。布莱顿的球员们在进行有球训练之前，在场边根据热身教练的安排，足足做了有半个小时的热身活动，其中3名门将分开训练，由守门员教练带着他们做单独训练。我还特地查了一下这些热身动作的专业术语，其实有些动作我们平时也会在健身房或者自家的瑜伽垫上做。只是说不上来这些动作的名字，其中就包括正身撑（平板支撑）、侧身撑（身体侧卧、单腿提起）、跑步髋外展、跑步髋内收、跳跃练习等等，平时爱踢球的朋友可以多关注这方面内容，上场之前花个几分钟在场边做做热身运动，不仅可以活动身体还能有效地防止受伤，非常实用。

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拉回到正题，结束了半个小时的热身活动，接下里轮到有球训练了。从最基础的抢圈游戏开始，这我们都会玩，但一般是一个人在一个范围里抢球；他们则是进行4抢6的局部高强度逼抢，持续了大约5分钟，之后变成了半场范围内的团队抢圈。一直到11:20，范围终于扩大到了全场，准确的说应该是用标志桶做成的60m*55m这样一个小场里进行无门将参与的攻防演练，后加入了门将，一切训练在场边的教练指导下，显得是那样的井井有条、循序渐进。有这样的训练，是对球员比赛状态的基本保障，相信也是布莱顿上赛季可以成功升级的一个关键因素。球员忙着训练，场边两位MC也一直没闲着，轮番采访球员和教练，包括布莱顿女足也来到了现场，期间还由女队球员喊出号码随机送出了几件有着全队签名的布莱顿主场球衣，以此感谢到场支持俱乐部的“海鸥”球迷们。（本场公开训练课只向布莱顿俱乐部会员及季票持有者开放）

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专项训练

我留心观察了一下，在场上一共看到了8名穿着蓝色教练服的人。足球这项在场上多达11个人的集体项目并不是只靠主教练和助理教练就可以调教出来的，很多工作需要细分给底下的专项教练，比如体能组教练（制定适合球员的训练计划并分析球员在体能训练时的表现）、技战术分析师（对比赛和训练进行录像并通过对录像的分析获得有利于主教练评价球员和战术的有效数据统计）还有门将教练（需要非常专业，专门制定门将的训练内容）和队医团队（球员健康的后勤保障），因此才会有教练团队的说法，像现在中超的外教往往都会带上自己的教练团队一道入主球队，所以一个俱乐部专不专业，从配备的专项教练人数和分工上就能看出一二。另外，工作人员时刻不忘用喷水设备给草坪洒水，训练开始前一次、中间休息时一次、结束时一次，从布莱顿主场草坪的颜色和条纹能够看出草坪被保养得非常好，这也是英超球场草坪给人的普遍感觉。

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在全场分组对抗结束后，球员来到场边稍作休息，5分钟后，开始了下底传中和射门这两项有针对性的专项训练。知道下底传中有什么诀窍吗，那就是一遍遍利用人形靶练习边路二过一配合，然后一遍遍枯燥的下底套边，最后一遍遍地完成起高球传中。射门训练亦是如此，只不过在破门入网后会稍有些成就感罢了，日常球员们的训练大多数时候就是得这么枯燥乏味地去完成指定的技术动作，但也只有这样，那些在训练中努力刻苦的球员才能在跑位、配合、传球以及射门等方面日趋于顶级的水准，从低级别联赛一路踢上顶级联赛的瓦尔迪应该对此深有感触。

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大咖登场

在今天的Opening Training Session行将结束之际，布莱顿队中最大牌的人接受了场边主持人的采访，他就是上赛季带领布莱顿历史性首次杀入英超的功勋教头——爱尔兰人克里斯.休顿。休顿的执教履历不算显赫，但绝对称得上是成功。教练生涯共拿到过三次英冠联赛的最佳教头，09-10赛季率领喜鹊纽卡斯尔联重回英超，11-12赛季休顿中途接手金丝雀诺维奇并帮助当时那支保级队拿到了联赛第11名，上赛季海鸥布莱顿更是在他的带领下队史首次升入英超联赛，所以我们完全有理由期待他和他麾下的这支布莱顿在这赛季英超联赛上可以有十分出彩的表现。

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主教练克斯顿.休顿接受采访

豪门俱乐部通常是不会在自己的主场做公开训练的，他们的主场要用做参观，Stadium Tour对豪门俱乐部来说每年会是一笔不菲的收入，因此平常训练一般只安排在自己的训练基地。而像布莱顿这样中小俱乐部的球迷就很幸运了，不用大老远跑去训练基地就可以欣赏到自己支持的球队和球员，特别是在训练结束后还可以找球员们要签名，这真的是很对小球迷的胃口。主教练休顿刚一接受完采访，小球迷就一窝蜂地挤到了前排，占据了有利地形，等待着布莱顿球员依次经过给他们签名和合影（一看就不是第一次来看公开训练了，对流程简直了如指掌！）一眼扫去，现场至少有一半是家长领着小球迷来看的，这点和国内反差很大，无论是公开训练还是现场看球，基本都是成年人，家长领着小朋友的屈指可数，这与国内看球的大环境有很大关系。呼吁文明看球，让家长愿意带着孩子去看球，这对中国足球未来发展也是至关重要的，我们的联赛越来越高水准了，我们的青训和校园足球也受到重视了，但我们的球迷素质也应该提高，不是么？

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