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前湖人球员小斯科蒂-皮蓬近日参加了前湖人队友科尔-斯威德的播客节目，期间他们谈到

2023-08-03 19:04:31 来源：互联网

前湖人球员小斯科蒂-皮蓬近日参加了前湖人队友科尔-斯威德的播客节目，期间他们谈到

前湖人球员小斯科蒂-皮蓬近日参加了前湖人队友科尔-斯威德的播客节目，期间他们谈到了勒布朗-詹姆斯。

小皮蓬：“我不知道我是否得到了我父亲（斯科蒂-皮蓬）的指点，但我确实从他们两人身上看到了许多相似之处。我认为我从勒布朗身上看到的最大优点就是他对待比赛的方式。我从小就崇拜他，视他为偶像，然后我又在他身边，每天近距离看到他感觉很疯狂。我觉得当人们看到勒布朗，看到他现在的样子就觉得他天生如此，不认为他投入了许多训练，不觉得他很在意他的身体。而他是真的在意。他每一天都在照料身体。人们为此感到费解，在比赛过后，他仍在做他自己的事情，他总是在执行他的恢复流程。如果你打乱了他的日程，他不会让你得逞的。比如他如果对自己没有做好冰敷，他就会让飞机推迟起飞。看到他应对比赛的方式，这让我大开眼界。”

斯威德：“正如斯科蒂所说，我觉得他对待比赛的整套方法都是难以置信的。到了他生涯的当前阶段，甚至重点都不在于球场训练。他的球场训练没有什么是我们之前没见过的，我们整个生涯都和优秀训练师一起训练过。菲尔（汉迪，湖人助教）和我们两人都训练过，我们能看到他每天都在练什么。在我看来，特别之处在于他的睡眠，他的饮食，无论我们在哪里他都在使用他的恢复靴（如配图所示）。我们会进行30分钟的录像会议，他都要穿上他的恢复靴。利用好每一分钟，然后他穿着恢复靴还能指出录像里的每一个战术，一石四鸟。”

小皮蓬：“我感觉在赛季期间，他就像是在启用自动驾驶仪。他有自己的日程表，有人为他安排好一切，他就是按照计划行事。”

斯威德：“百分之百。之前我很难相信人们说他每年在身体上投入150万美元。但是现在我能想象得到了。”

小皮蓬：“那确实是一大笔钱。”

斯威德：“你得想想。他睡在一个低温舱里。”

小皮蓬：“他确实把睡眠看得很重要。我也经常睡觉，还有午睡。甚至在夏休期，我也问过他小睡的问题，他告诉我他晚上9点上床睡觉，早上4点起床，然后他还有3小时的午睡。我就很惊讶，你觉得到了他这个年纪，他不会想远离他的孩子之类的，他会外出吃晚餐什么的，但他就很专注。”

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