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照这样打球，退役就得坐轮椅！细数NBA打法最伤身体的十位球员

2023-09-09 22:02:58 来源：互联网

照这样打球，退役就得坐轮椅！细数NBA打法最伤身体的十位球员

NBA打球最主要还是要健康，小伤小痛谁都有，但是一旦大伤，生涯都可能受影响。为了减少伤病，球星们用了很多办法，不管是训练还是饮食，都是为了避免伤病。但是有些球星打法本来就伤身体，他们球风是好看，但是对于身体负担太大。本期我们就盘点一下NBA十大打法最伤身体的球员。

照这样打球，退役就得坐轮椅！细数NBA打法最伤身体的十位球员(1)

第十位，锡安，锡安1米98体重240斤往上，这身材本来就不合理。他这样的身材，应该是约基奇打法，结果硬是把自己当奥尼尔。他也是痴迷扣篮，对手也确实防不住，但是自己身体也吃不消。那么大体重，还各种平筐扣篮，膝盖和脚踝压力太大，年纪轻轻已经是玻璃人体质。减重不现实，只能是改打法，若不然就是下个奥登。

照这样打球，退役就得坐轮椅！细数NBA打法最伤身体的十位球员(2)

第九位，威少，现在的威少已经不像当年那么暴力了。看过雷霆时期威少打球的朋友们应该有印象，他不仅扣篮的时候势大力沉，就连抢篮板也都是带着一股狠劲，全力起跳，球拿到手中还有“嘣”的一声脆响。威少的膝盖受过大伤，先是摘除了半月板，然后在同一年里，同一个膝盖又经历了两次大手术。一般球员这么折腾下来就废了，可威少居然没有受到太大的影响，依然飞天遁地。

照这样打球，退役就得坐轮椅！细数NBA打法最伤身体的十位球员(3)

第八位，莫兰特，莫兰特打球是好看，一言不合就是隔扣。就算没有空间，强项突破也要扣篮。但是因为个子矮了，很多时候隔扣都失败了。莫兰特身体偏单薄，长期这样打，肯定会受伤，现在已经有这种迹象。如果不趁着年轻开发投篮，未来一旦大伤，状态肯定是断崖式下滑。

照这样打球，退役就得坐轮椅！细数NBA打法最伤身体的十位球员(4)

第七位，字母哥，字母哥以其惊人的身体素质和全能技术而闻名，但也正是因为他的高强度打法，他的身体常常承受巨大的压力。作为一名大个子前锋，字母哥在场上贡献巨大。但也经常需要与对手争夺篮板、内线位置以及进行高难度的扣篮，这种肌肉与肌肉的碰撞是非常伤身体的，但字母哥就是身体太好了，目前没有受什么大伤。这些动作对于他的膝盖和脊椎都会造成额外的负担，等到他三十多岁身体机能下降以后，那么他的受伤风险将大大增加，身体也会变得越来越脆弱。

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第六位，艾弗森，一个1米83的矮个球员能拿4次得分王，这就足够伟大了。艾弗森就是地表最强1米83，这身高能拿得分王还有MVP，这在历史都是独一份。他得分基本靠突破，那么矮各种用身体挤进内线得分，对身体消耗太大。艾弗森时期内线防守都猛，强度又很大，他浑身都是各种伤病。在场上的艾弗森是“拼命三郎”，他的精神确实影响了很多人。

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第五位，麦迪，麦迪早期打球很残暴，各种一步过人，然后就是隔扣。他魔术时期是身体巅峰，极限拉杆，隔扣，大帽经常上五佳球，他是把自己的身体天赋完美展示。就是因为打球太劲爆，麦迪伤病也多，大伤后更多是干拔了。麦迪如果不是那么拼，巅峰也多几年，魔术4年他的进攻在外线真是第一档存在。

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第四位，格里芬，巅峰的格里芬是联盟野兽派打法的代表人物，彼时的白魔兽在空接之城飞天遁地，给球迷们带来了极强的视觉冲击。不过也正是因为太过暴力的打法，格里芬生涯饱受伤病折磨。生涯早期就曾赛季报销，膝伤骨折等更是频繁出现，在接连不断地伤病影响下，格里芬逐渐沦为了角色球员。当年那个飞跃汽车的扣篮王，如今已经很少扣篮了。如果不是年轻时打法太伤身体，现在的格里芬应该还是联盟顶级球星吧。

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第三位，韦德。韦德的成名绝技是迷踪步，和欧洲步一样，迷踪步同样需要球员在快速行进的过程中大幅度变向，也是因为这种打法，韦德在进入联盟之前就摘除了一个半月板，此后膝伤始终伴随着韦德的生涯。作为和詹姆斯同届的球星，詹姆斯如今还能在赛场上驰骋，而韦德却已经退役多年，不得不说韦德的打法太伤身体了。

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第二位，詹姆斯。詹姆斯无疑是NBA历史上最顶尖的球员之一，但他的出色表现也伴随着高强度的比赛和巨大的压力，虽然詹姆斯职业生涯并没有受过什么大伤，但他的打法是十分伤身体的，詹姆斯不伤的原因就是他的身体素质实在是太好了，非常抗造，詹姆斯每年也会花数百万美元保养身体，所以詹姆斯的身体才会如刚似铁般硬。詹姆斯以其全能的技术和强大的身体素质征服了联盟，但这也意味着他需要在进攻和防守两端付出巨大的努力。尽管他的体格优势在一些方面可以减轻压力，但长时间的高强度比赛和长年的训练也对他的身体构成了挑战。

照这样打球，退役就得坐轮椅！细数NBA打法最伤身体的十位球员(10)

第一位，罗斯，公牛时期的罗斯是全联盟打法最华丽的后卫，他不仅能隔人暴扣、极限拉杆，还经常大帽对方的中锋！但是有一点，罗斯这家伙扣篮从不挂框，所以膝盖也遭受了特别严重的冲击。如果完整算下来，罗斯目前一共遭遇了22次伤病，最严重的是他的两个膝盖。左膝韧带撕裂，右膝半月板撕裂，两种最严重的膝伤都让他一个人给遇到了！如果时光能够倒流的话，不知道罗斯会不会打得更保守一点呢？

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