nba killer crossover crossover
Killer crossover已成为NBA常见的过人技巧。
最先由前NBA球员"蒂姆·哈达威"发扬光大,现在已经是锋卫摇摆人和后卫必备的突破过人招式。
灵活运用Killer crossover的重点是敏捷性和熟练的运球,所以这个动作更加适合灵小快的后卫使用。
罗斯实战演示
罗斯:罗斯的这个动作与哈达威相比增加了方向和顿点
不同于哈达威向前一步,罗斯该动作为向后方撤一步。而且因吸球而产生了一个自然的顿点
之后改变方向,横向切入
相同的动作,搭配不同时间/空间/细节的变化,能变化出更具有自身特色的动作。
动作要点:
胯下运球时,压低重心
肩部伴随性晃动
以下方哈达威突破动作为例:
前后脚弓字步站立
胯下运球,降低重心,肩部送出,运球同时轴心脚转换至前方的左脚
变向运球,手部动作迅速,运球同时轴心脚转换至后方的右脚
右脚蹬地带动身体启动,右手运球顺势突破
每一种crossover的原理都相同,即通过诱骗使防守者对突破方向误判,导致其重心转移,丧失防守位置。
动作训练
原地交叉胯下:增强胯下运球的稳定性
大力运球+胯下:该动作需要运球速率的变化,所以大力运球后胯下的练习能够有效防治运球时掉球等问题
原地快速跨运:胯下运球的速度决定是否能够在防守队员判读失误的一刹那摆脱对手
Killer crossover对于运球速度,稳定性有着非常高的要求,所以反复训练是唯一的捷径!
以上内容来源于微信公众号:中国街球
以上就是nba killer crossover的内容,希望您能喜欢。
变向过人一直是篮球场上小个子的必备技能,在面对体型更高更壮的防守人时,有时候一招变向可以起到奇效。但艾弗森的体前变向,幅度大,动作快,迷惑性强,把“篮球之神”乔丹都晃过了,因此,篮球运动中有了一个名词就是艾弗森式crossover,无数人的模仿,证明了艾弗森crossover的魅力是无穷的。
美媒评NBA历史上10大单挑手:10、凯里.欧文——运控无敌9、奥拉朱旺——梦幻脚步8、奥尼尔——内线统治力无敌7、詹姆斯——突破无敌6、哈 登——后撤步无敌5、麦 迪——干拔跳投无解4、艾弗森——crossover之王3、杜兰特——立棍单打无敌2、科 比——篮球技术集大成者1、乔 丹——篮球代名词,后仰跳投
43岁的克6太风骚!这球欧文能做出来不?昨天克6和内特.罗宾逊一起参加了Crossover Pro Am街球赛,赛前热身的时候秀了这球!动作太帅了,骚得一匹!欧文能做出来不?
北京时间8月21日,克劳福德亲自主办的the crossover业余联赛当中,詹姆斯塔图姆,穆雷等NBA,超级巨星纷纷到场,另外还有新秀班,凯罗和霍姆格伦等人也都现身。随后,因为球场太滑比赛结束,两边不想打了,比分定格在了39:45,詹姆斯带着塔图姆直接走回了更衣室,詹姆斯队6分之差输掉比赛。
@NBA消息@头条NBA@NBA@NBA大实话@NBA吐槽大会@篮球之家SIPO@最新NBA资讯北京时间2024年3月8号勇士主场背...
前言在2010年击败凯尔特人卫冕总冠军之后,湖人也再次站上了NBA的最顶峰,此时他们不仅拥有着NBA最好的球员科比布莱恩特,同时他们也是NBA最强的球队。不过仅仅过了一年,湖人就直...
随着2024年巴黎奥运会美国男篮12人名单的揭晓,关于梦之队于此番篮球国际赛事上能够取得怎样的成绩之悬念。我想在媒体和球迷看来,瞬间消失了。原因无他,最强的那位美国男篮球员来了。其...
本赛季常规赛,新疆男篮41胜11负,位居CBA。本土核心当选常规赛MVP,主教练邱彪当选了最佳教练。季后赛对阵广州男篮前2场,新疆男篮皆大胜对手,共赢下44分。新疆男篮的前景也极被...
王思雨不愧是中国女篮的关键女王,在本赛季的WCBA总决赛中。王思雨在前4场的比赛得分比李梦和韩旭都多,尤其在第四战,王思雨得到19分4篮板3助攻,只出现1次失误,是四川女篮78比7...
在去年夏天,深圳队就喊出了一个口号,他们的口号就是“目标CBA总冠军”!对于深圳队这个口号,也许,很多球迷都是有点诧异,毕竟,深圳队是CBA20支球队当中,第一支喊出夺冠的球队。显...
在今天结束的一场NBA季后赛中,湖人以99-101惜败掘金。此役堪称跌宕起伏,首节湖人早早就拉开了分差,次节领先了两位数,第三节前半段分差一度来到20分,本以为胜负已定,没想到后半...
23-34赛季之季后赛首轮于G2已经落幕,在咱球迷看来,目前东西部分区之球队,哪一支较为具备冠军相呢?别急,我们先来了解下球员对此的看法先!据悉,美媒体有围绕球员发起了一番票选总冠...
在NBA里虽然小球时代到来之后砍下高分更加轻松了,但是想要单场拿下50+还是很难的。就本赛季来说联盟得分王东契奇,他不过拿下了两次50+,而新秀球员们更是一个也没有,说实话新秀想要...
“瀑布之所以壮观,是因为它没有退路。”4月24日,在2023至2024赛季CBA联赛四分之一决赛第三回合比赛赛前,广州队主帅郭士强用这样一句颇有诗意的话给自己的球队打气。在大比分0...
洛杉矶湖人在勒布朗詹姆斯和安东尼戴维斯的带领下,以103-114的比分。在季后赛首轮系列赛中,还是无法通过击败丹佛掘金,结束对掘金的连败记录。面对丹佛掘金这样的总冠军球队,洛杉矶湖...
小编推荐