艾弗森两次晃倒科比 艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次
艾弗森两次晃倒科比 艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次
大家好，我是技巧君！
欢迎来到最新一期的绝招！
今天，技巧君带来的绝招是，
胯下运球+换手运球组合技。
这一招是可以改变持球进攻中的，
快慢节奏和持球方向，
非常简单有效的进攻方式，
非常值得大家入手！
进入教学
现在进入我们的解析环节，
我们行进间胯下运球时，
注意我们是先跨出右脚，
拉开空间！
随后一瞬间胯下运球回拉，
注意我们胯下运球完成后，
右脚要迅速后退一步，
变成左脚在前，形成交叉步！
注意胯下运球完成后，
身体重心提高。有一个小幅度的停顿，
佯装要往我们看的方向突破，
吸引防守上去来防守我们，
从而利用时间差过掉防守！
随后利用防守上前的这一时间差，
一个换手运球，右脚将球往前推，
轻松甩开防守，加速突破上篮！
我们再来欣赏一遍完整动作示范！
任何技巧都一样，
都需要掌握方法再加上不断地练习。
才能在实战中发挥作用，
下面给大家介绍一套胯下运球练习！
最基本的，
绕腿+胯下绕球练习，锻炼手感。
双手交替原地胯下运球
连续胯下突破障碍物
胯下双球训练，这个难度就挺高了
freestyle练习各种运球
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以上就是艾弗森两次晃倒科比的内容，希望您能喜欢。
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