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简直不要太夸张，詹姆斯在38岁的年纪还在实现逆生长

2023-06-09 15:23:40 来源：互联网

简直不要太夸张，詹姆斯在38岁的年纪还在实现逆生长

简直不要太夸张，詹姆斯在38岁的年纪还在实现逆生长。根据詹姆斯团队透露，詹姆斯在这个休赛期依然严格控制自己的体型，目前詹姆斯的体质率再恐怖的5%。即使在自己的生涯末期，詹姆斯对自己的要求丝毫没有懈怠。他还是和往常一样，早晨七点开始自己的力量训练，严格遵守营养师安排的饮食计划。

简直不要太夸张，詹姆斯在38岁的年纪还在实现逆生长(1)

而同样拥有顶级天赋的锡安最近的体重又飙涨到320斤，鹈鹕为了保证锡安的健康。不得已在锡安的续约合同里加上了体重条款，锡安必须将自己的体重控制在295斤以下，否则将面临奉和禁赛。因为控制不了自己的体重，锡安在进入NBA后就变成了玻璃人。

简直不要太夸张，詹姆斯在38岁的年纪还在实现逆生长(2)

同样的问题也出现在了詹姆斯的搭档浓眉哥的身上，浓眉哥几乎在每一年的休赛期都放弃训练，饮食也是极其的不自律。在上一个休赛期，浓眉体重达到了夸张的135公斤，这也大大的增加了浓眉的伤病风险。据悉，浓眉哥今年休赛期还是继续保持享受生活的态度，他不打算控制自己的体重。所以詹姆斯之所以能常年保持极佳的竞技状态，和自己平常保养身体的方式密不可分。

简直不要太夸张，詹姆斯在38岁的年纪还在实现逆生长(3)

詹姆斯每年都会花费150万美金来保养自己的身体，并且詹姆斯拥有最先进的保养设备，他是联盟第一个拥有液氮冷冻舱和高压氧舱的球员。在生活中，詹姆斯有自己的团队，其中包括营养师、体能师、康复师，詹姆斯能享受到最顶级的保养方式。也正是詹姆斯愿意把钱投资自己，再加上自己本身足够自律，才能让自己在38岁的年纪依然能打出高效的表现。所以别说詹姆斯已经老了，只要他想，他依然可以在48岁的年纪场均砍下15分。

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