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从兵败总决赛到MVP大热，塔图姆如何走出人生低谷

2022-12-25 17:04:01 来源：互联网

从兵败总决赛到MVP大热，塔图姆如何走出人生低谷

直到现在，塔图姆似乎都还对于上个赛季总决赛的结果有些意难平。

他依旧会回忆起总决赛的那些点滴，尤其是系列赛的第五战、第六战，他们连续被勇士击败，最终与总冠军擦肩而过。在那两场比赛当中，塔图姆的个人发挥非常糟糕，几乎被勇士队的防守彻底冻结。

以投射而见长的塔图姆，甚至出现了不止一次投篮三不沾的情况。“我以为这些球没问题，我只是筋疲力尽了，不论是在精神上还是身体上，我都给自己施加了所有压力。”塔图姆说道，“在第六场比赛前，我们得到了休息，但我的身体状态仍然很差，我喘不过气，也感受不到自己双腿的力量。”

事实上，塔图姆不仅仅是在身体层面上筋疲力尽，在精神层面上同样疲惫与沮丧到了顶点。在他看来，这也是凯尔特人与勇士最大的差距所在，是他们输掉总决赛的根本原因。“我认为我们能在天赋上匹配勇士，但你能看到他们的经验，他们并不惊慌，有更强的意志力。”塔图姆说道。

从兵败总决赛到MVP大热，塔图姆如何走出人生低谷(1)

总决赛结束之后的前几天，塔图姆几乎没有离开过自己的家。他把手机放在桌子上，屏蔽外界的一切干扰。母亲为他烹饪了很多美食，但塔图姆似乎并没有什么胃口。

直到有一天，Deuce给了塔图姆一个拥抱，并且告诉自己的父亲“爸爸，我为你感到骄傲。”后来，塔图姆的母亲也过来给了他一个拥抱。在那一刻，塔图姆再也控制不住自己的情绪，他的眼泪滴答滴答流了下来。

“我觉得我让大家失望了！”塔图姆说道，“当时我就是告诉了我的母亲，一路走来我究竟有多么辛苦。但最终，我还是输掉了比赛。”

事实的确如此，上个赛季凯尔特人的状态曲线与塔图姆个人的状态曲线高度相似。赛季初期，这支球队的战绩非常糟糕，塔图姆个人的表现也不是那么尽如人意。可是随着赛季的深入，塔图姆逐渐找到了状态，凯尔特人也完成了属于他们的弯道超车。

在常规赛结束的时候，凯尔特人完成了从东部第11到东部第2的跃升。在季后赛当中，他们连续击败篮网、雄鹿、热火杀入总决赛，塔图姆也成为了东部决赛MVP的首位获奖者。即便是在总决赛当中，凯尔特人也一度2比1领先，并且非常接近取得3比1的领先。但最终绿军的兵败，让所有的一切似乎都失去了意义。

从兵败总决赛到MVP大热，塔图姆如何走出人生低谷(2)

总决赛结束之后，唯有家人的陪伴可以让塔图姆心生慰藉。他与儿子Deuce一起在开曼群岛度假，在度假的过程当中。塔图姆产生了很多想法，并且在回到美国之后将这些想法变成了现实。

首先，他改变了自己的饮食结构。塔图姆雇佣了一位全职厨师，并且决心与垃圾食品彻底说再见。“这是更健康的选择！”塔图姆说道，“我并不是素食主义者。但我希望自己能够在吃早餐的时候吃到更多有机有营养的视频，例如鸡蛋、橙汁以及更健康的方式来烹饪培根，我不希望自己再去摄入常规的黄油或是脂肪。”

“在一个赛季的过程当中，任何小事都会积少成多。”塔图姆接着说道。

总决赛结束大约一个月之后，塔图姆开始和他的训练师德鲁·汉伦一起观看总决赛之后的录像。看一看自己在场上究竟出了哪些问题。

汉伦和塔图姆在第一次观看录像之后，就锁定了篮下终结方面的短板。在总决赛当中，塔图姆的进攻效率很低，投篮命中率只有34%。在过去25年当中，塔图姆是总决赛命中率最低的球员，也是单一系列赛当中命中率倒数第三低的球员（至少50次出手）。

其实塔图姆的三分球命中率依旧有40%上下，只不过他在两分区内的命中率多少有些惨不忍睹，尤其是篮下的终结。“我们发现是塔图姆在突破过程当中，他的突破角度存在着问题，总是扎向人群而并非冲击篮筐。”因此，汉伦和塔图姆在一起的第一件事情，就是在突破动作上进行一些改变。

从兵败总决赛到MVP大热，塔图姆如何走出人生低谷(3)

汉伦希望塔图姆能够在突破的时候降低自己的重心，然后就是调整自己的起跳角度，以及确保自己可以最大化自己的力量优势。在调整了突破动作之后，汉伦还和塔图姆一起增加了突破终结的训练，包括一些抛投的训练。

汉伦在接受采访的时候笑着说道：“后来我在防守他的时候，便只能采取犯规这一种办法了。”

本赛季至今，塔图姆场均得分高达30.6分，这一数据是他职业生涯的新高。另一方面，塔图姆场均可以8.4次站上罚球线，其实也体现了今年夏天训练的成果。

塔图姆在接受采访的时候这样说道：“你们都知道我有多爱高尔夫，但我在今年夏天几乎没有碰过高尔夫球杆。”

“这就是他的专注程度，他每天都这样，一整个夏天都这样，我几乎没有看到塔图姆输掉一场比赛或是一场对决。”汉伦在接受采访的时候说道。

作为总决赛的对手，德雷蒙德·格林在今年夏天偶尔也会跟塔图姆进行一些沟通。“追梦是我亲近的人，我们聊了很长时间，聊了总决赛，聊了生活，聊到了他结婚。”塔图姆说道，“他告诉我，‘伙计，人们没有意识到的是，你进入总决赛，你比任何人都打得更久，然后你输了，你没有庆祝。’他在训练营开始时强调，我们不能理所当然地认为，我们会回到总决赛。每个赛季都将是不同的，我们必须从头开始。每个人都必须投入。每个人都必须做好准备，因为这不会是容易的。”

于是在本赛季初期，塔图姆一改此前几年的慢热，打出了不俗的表现。尽管最近这段时间凯尔特人的状态有些起伏，塔图姆也曾经在对阵热火、勇士等球队的比赛当中发挥不佳。但总体上而言，他显然已经是一位比此前更出色的球员。

从兵败总决赛到MVP大热，塔图姆如何走出人生低谷(4)