休赛期苦练!詹姆斯打磨中投神技:持球投篮6中6 一身腱子肉
北京时间6月22日,NBA进入休赛期阶段,各路人员交易绯闻满天飞,而对于部分球员来说,他们已经开启训练模式。湖人球星詹姆斯便是其中一个,此前詹姆斯晒出过和昔日队友乐福的训练视频。假期也没有放松。而詹姆斯最新发布的一个训练视频里,老詹更是向外界展示他的训练内容,苦练中投神技,强化投篮能力。
从视频内容来看,詹姆斯主要是针对中距离跳投这一块进行训练,还是持球后的急停跳投,难度不小。期间詹姆斯在训练师帮助下尝试从不同位置发动出手中投,做到连续6次出手全部命中,投篮6中6。看得出来詹姆斯的训练效果不错。在37岁的年纪,老詹需要更好的投篮稳定性。这样才能最大限度减少持球突破的次数,保障自身体能和预防伤病出现,37岁的年纪,詹姆斯也需要服老,投篮更稳定,更能延续生涯长度。
值得注意的是,37岁的詹姆斯晒出训练视频之后。细心的网友也可以发现老詹有强壮的一身腱子肉,37岁却还能保持如此好的身体,令人感到不可思议,历史顶级的身体天赋加上极为自律保养的手法,让詹姆斯得以在别人退役的年纪却保持一身腱子肉的好状态。
詹姆斯为何会苦练?刚结束的21-22赛季,湖人无缘季后赛,甚至是无缘附加赛,詹姆斯在观看季后赛时曾经说过今后不想再缺席季后赛了。所以37岁的老詹想要通过特训苦练,来提升个人实力,以便下赛季可以追逐更好的成绩。
下赛季,即22-23赛季,将是詹姆斯生涯第20个年头,横跨三个时代的长度,让詹姆斯的生涯显得更加传奇。而老詹从未透露过何时退役,加上21-22赛季场均砍下29分的状态,外界普遍认为詹姆斯的生涯还会延续,起码还有2、3个赛季才会谈到退役的话题。
目前詹姆斯还有冲击更多荣誉的可能性,如今詹姆斯效力的湖人还大有可为。詹姆斯身边有戴维斯、威少,近来更是传出威少和欧文互换的流言绯闻,只要管理层可以做出合理的操作,相信这支湖人还有机会重回强队行列。
休赛期至今,湖人做出的操作是新帅哈姆上任,名宿拉希德华莱士进入教练组,球员操作方面确定会留下2015年8号秀斯坦利约翰逊,现阶段还有各种各样有关于威少交易的流言。相信湖人休赛期剩余的时间还会继续操作,争取让球队变得更强!
(林小湜)
北京时间9月7日,知名训练师Chris Brickley晒出了湖人球星詹姆斯苦练三分的视频,在这个1分16秒的视频里,詹姆斯三分球19中18,只投丢了1个。在2022-23赛季里,詹姆斯有望超越贾巴尔,成为历史得分王,而未来他的最大心愿就是实现在NBA的父子同台,创造新的历史。
詹姆斯与女球迷合影!詹姆斯与这位美女球迷的合影,看上去怪怪的,一开始持球真以为这是一张ps的照片,后来才确定它的真实性。休赛季的詹姆斯健身训练从来没有落下,一直保持着完美的身材和强健的体魄,在保养身材上詹姆斯每年也是一笔巨大的投入。
20岁的夏思凝从事的是女子100米跨栏,虽然年轻,但夏思凝的个人成绩很不错,16岁拿下世界中学生锦标赛女子100米栏冠军,曾打破全国少年纪录。但年轻就是本钱,期待夏思凝保持努力训练,保持进步,争取早日实现个人目标,争取帮助中国女子跨栏完成划时代的一幕。(林小湜)
直播吧2月9日讯NBA常规赛,湖人半场49-59落后掘金。上半场,湖人球星詹姆斯出战15分半。投篮7中3,三分球1中0,拿到6分6篮板5助攻1抢断1盖帽的数据。
北京时间9月16日,NBA球星约翰-沃尔今夏的训练视频被曝出,从他在健身房练力量的短片中能看到他的手臂肌肉已经拉丝,沃尔已经完完全全减重成功。缺少核心都能拿下40胜,有了沃尔、小卡后这支快船拿下60胜不是难事。文/颜小白的篮球梦
湖人东部6连客之旅,取得了开门红。詹姆斯打了37分11秒,27投12中。三巨头合计砍下87分25篮板26助攻,没有失误,表现太劲爆了。买最稳的球,跳最高的楼。段子归段子,朋友还是理性看球,体验体育竞技带来的快乐世界杯淘汰赛开始了
由于湖人队在本赛季没有打进季后赛,因此早早的就进入了休赛期。就在今天有网友晒出戴维斯参加好友聚会的视频,在视频中友人将篮球扔给浓眉并说道:“投个篮呗”,而戴维斯则笑着说道:“大概4月5号以来我就没投过篮。”
北京时间5月5日上午,西部的半决赛继续进行,太阳坐镇主场,继续面对独行侠的挑战。末节保罗出场375秒,7投6中,得到14分2篮板2助攻,比赛直接被打花了。东契奇得到35分5篮板7助攻仍然徒劳,太阳129-109再胜,大比分2-0领先,独行侠很难看到翻盘的希望。
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