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沃尔晒训练视频手臂肌肉已拉丝！一身腱子肉足证努力 美记：快船60胜

2022-09-16 17:06:36 来源：互联网

沃尔晒训练视频手臂肌肉已拉丝！一身腱子肉足证努力 美记：快船60胜

沃尔晒训练视频手臂肌肉已拉丝！一身腱子肉足证努力 美记：快船60胜(1)

北京时间9月16日，NBA球星约翰-沃尔今夏的训练视频被曝出，从他在健身房练力量的短片中能看到他的手臂肌肉已经拉丝，沃尔已经完完全全减重成功。

沃尔晒训练视频手臂肌肉已拉丝！一身腱子肉足证努力 美记：快船60胜(2)

上图是沃尔在20-21赛季的赛场照他的头部很圆润，手臂肌肉也并不发达而且体态有些臃肿，按理说一个运动员一个赛季没有打球发胖的速度会很快可沃尔没有。（参考东契奇、安东尼-戴维斯、锡安威廉森等人，受伤或休假发胖速度很快）

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这是沃尔今夏的训练照，可以看出沃尔不仅是减重成功（体脂率很低）还练出了一身的腱子肉，我厄尔的肱二头肌与肱三头肌都比一年前维度大了一圈，圆鼓鼓的肚子也再度露出了腹肌。

从沃尔的训练视频中能看到沃尔不仅身材愈发完美他的投射也变得精准，沃尔深知他的短板是三分球，职业生涯三分命中率只有32.7%，所以他加强了三分球的训练，他要成为一个运、传、控一体的小球时代顶尖控卫。

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这个夏天沃尔已经开始与快船的队友们一同合训，他与乔治、小波士顿等人都在一起训练。沃尔对于快船来说是一个巨大的补强，过去三个赛季快船缺少的就是能串联全队的球员，贝弗利、布莱德索、雷吉-杰克逊组织能力都不足。

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沃尔是一个职业生涯场均9.1次助攻的顶级组织者，14-16年他还连续三个赛季场均10+助攻，季后赛更是场均10+助攻数，他还有一点是后卫顶级——封盖，生涯场均0.72次封盖十分恐怖。

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ESPN预测快船新赛季战绩50胜32负，快船记者贾马尔-克里斯托平认为快船将在新赛季可以拿下60胜+胜场数。缺少核心都能拿下40胜，有了沃尔、小卡后这支快船拿下60胜不是难事。

文/颜小白的篮球梦

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