跑者是吃货,一定要参加马拉松
一场马拉松比赛,除了本身国家田协的认证为比赛增加含金量以外,赛事的服务也是比赛的一个亮点,如果我们参加的比赛多了,我们会发现几乎每一场马拉松比赛的服务都是不一样的,不一样的主办方不一样的城市不一样的风土人情。而在马拉松的服务当中除了赛前的领物环节和完赛以后的拉伸环节,整个比赛过程中的服务才是最重要的,而补给才能显出比赛中服务的与众不同,很多马拉松的补给都是当地的一些特色,大家试图通过这样的方式去宣传城市。
比如成都有些马拉松还有麻辣烫,哈尔滨有些马拉松还会提供老冰棍。总之对于吃货来说,参加一趟马拉松还是比较值,我们可以跑一路吃一路,好好地享受主办方提供的美食,不过如果奔着吃好喝好的态度跑马拉松,那么我们就不要太在意成绩,只要能够安全完赛就可以,但对于部分人来说,说不在意成绩那绝对是假的,然而当我们的注意力放在成绩上的时候,也就没有更多的精力去享受补给。当然,对于我们吃货来说,在选择补给的时候也要有所警惕。
比如之前参加2021年上半年的西安马拉松的时候,举办方提供了香甜可口的陕北大枣。结果吃完以后就有人的身体出现了问题,而且是想上厕所又尿不出来,那种感觉非常的难受,因此吃货参加马拉松必须有一个比较强大的肠胃去适应,否则还是乖乖的吃一些我们经常能够吃到的常规补给,比如香蕉。同时我们去异地参赛的话,也可以在比赛前一天享受一下当地的美食,真的是跑过一座城,吃遍一座城,跑步的过程也是一个享受生活的过程。
有些比赛也会在比赛结束以后,给完赛的跑者提供丰富的完赛物资,比如今年首届举办的宝鸡马拉松,就在跑者完赛以后提供了豆花泡馍这样的当地美食,还有一个出口到国外的甘蓝。现在跑者越来越“挑”,一般情况下赛事规模越大的比赛赛事服务越好。不过有一些小型的赛事也会利用丰富的赛场补给去吸引跑者,从而达到宣传城市的目的,虽然现在马拉松的比赛不会为没人参赛而发愁,但口碑好的比赛才能达到万人空巷,跑者也会以中签为荣。如果你是个吃货,那么一定要去参加马拉松。
众所周知,中国的马拉松大满贯赛事一共有四个。不过武汉马拉松也给跑者提供了一些好消息,那就是如果同时中签重庆马拉松和武汉马拉松的话,武汉马拉松的名额可以被组委会保留到2025年,也就是今年先参加重庆马拉松,明年再参加武汉马拉松。
越往后我们跑得越累,基本上都是深呼吸,如果此刻吃个盐丸,就非常容易卡在喉咙,而且吃盐丸最好在补给站附近,这样还能漱口,因此有一定的局限性,更重要的还是怕卡在喉咙,因此能量胶或许更合适,这也是第二个危险动作。
但是,大众跑者们也能在马拉松比赛上拥有耍酷的机会。会得到一些精美的照片留念,毕竟中签是一件困难的事情,尤其是像北马、上马那样的重要赛事。还有一个重要的作用是,能帮助马拉松跑者们有效遮丑,因为跑者们在跑得快或累的时候,表情丑是自然的。祝福大家且跑且珍惜、越跑越健康!完
潮新闻客户端记者王晶2023年12月31日,2023上合昆明马拉松赛事在云南海埂会堂前鸣枪开跑。作为知名马拉松运动员,陈盆滨认为市领导参赛马拉松“带了一个好头”,为推动全民健身起到积极作用,“平时工作繁重的市长都要挤出时间来跑步,我们普通人又为何不动起来呢?”
刚刚结束的厦门马拉松,让一场马拉松破三的人数再一次创新高,然而厦门马拉松也被视为最难跑的马拉松之一,前半程上下坡,下半程除了破还要逆风跑,所以对于很多人来说是很大的挑战。马拉松跑崩的感觉大概就是不想跑也不想走,腿根本就迈不开。
简单的背心,胸口印有“西湖大学”,这是中国科学院院士、西湖大学校长施一公,在参加跑赛时的常见装扮。经过一年多的锻炼后,施一公提升很大,“当时800米可以跑进2分20秒以内。”今年10月22日,西湖大学举办了首届校园马拉松,施一公和300余位参赛选手一同参加了比赛。
中国现在每年举办的马拉松比赛能够维持在1000场左右,这样的举办频次在世界上都是绝无仅有的,所以对于那些以马拉松为职业的跑者来说,只要有实力,那绝对可以赚的盆满钵满。今年的上海马拉松男子冠军打破了该项赛事保持了8年的纪录,赛事的水平有了一定的提高,而在当时报名的时候,上海马拉松吸引了多达17万的跑者,中签率非常的低。
对于跑者来说,参加马拉松还有一个比较棘手的问题。其实相对于憋尿,有一部分人跑前会习惯性地拉肚子。几万人同时汇聚在一起比赛,不管举办方做得再好。我们在这里也提醒跑者,如果开跑前只是稍微有些憋尿的话,我们一点也不用担心,就有些人在五公里第一个移动厕所前面就开始排队,憋尿的感觉会随着我们跑步的距离增加,出汗的增加,最终而消失,有经验的跑者绝对知道这一点。
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